VIDEOrecept: Svěží vzpruha! Nastartujte svůj den se zeleným smoothie

Cítíte se po Velikonocích tak nějak těžce a unaveně? Osvěžte svůj den skvělým zeleným drinkem plným bílkovin, vitamínů, minerálů a tolik potřebných antioxidantů. Je za pár minut hotový!

Zkombinujte špenát s jablkem, přidejte mladý ječmen, kvalitní bílkoviny v podobě proteinového nápoje KetoDiet a rázem máte hotový výborný, osvěžující drink, který vás spolehlivě zasytí. Je zcela bez lepku a připravit si ho můžete už od 3. kroku dietního plánu.

Co budete na jedno KetoSmoothie potřebovat?

• čerstvý baby špenát … 30 g
• jablko … ½ ks
• KetoDiet proteinový nápoj … 1 porce
• kokosové mléko … 200 ml
• mladý ječmen … 1 lžička
• voda … 100 ml

TIP: Přidejte do drinku místo vody drcený led. Osvěží vás pak dvojnásob!

VIDEO: Zelené KetoSmoothie

Chcete si smoothie připravit raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření.

Předchozí VIDEOrecept: Velikonoční beránek jinak! Plný bílkovin a téměř bez cukru