Souhlas s cookies

Aby se vám u nás lépe nakupovalo, používáme my a někteří naši partneři cookies. S jejich pomocí si pamatujeme, co máte v košíku, jestli jste přihlášení, jak filtrujete produkty a podobně. Díky nim vám nenabízíme nevhodnou reklamu. Pomáhají nám také se zlepšováním našeho webu.

Potřebujeme ale váš souhlas s jejich zpracováním. Děkujeme, že nám ho dáte, a slibujeme, že se k vašim datům budeme chovat zodpovědně.

Nastavení souhlasů s kategoriemi cookies
Technické

bez těchto cookies náš web nebude fungovat .

VŽDY AKTIVNÍ

Preferenční a rozšířené funkce

abyste nemuseli vše nastavovat znovu a abyste se s námi mohli spojit např. pomocí chatu .

Analytické

abychom věděli, jak se na webu chováte a mohli ho dále zlepšovat .

Marketingové

abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou .

Přeskočit na kategorie produktů Přeskočit na košík Přeskočit na navigaci
Plovacek - Akce 20% na proteinové nápoje

Omeleta s rukolou

  • 1 porce
  • 15 minut
  • Gluten-free recept

Potřebujeme

  • česnek stroužek
  • kokosový olej 2 čajové lžičky
  • rukola 100 g
  • vejce 2 ks
Gluten-free recept

Postup

Vajíčka rozmíchejte v hrníčku a nalijte na rozehřátou a vymazanou pánev. Opečeme z obou stran a odložíme na talířek. Na teplou pánev nasypeme rukolu a dusíme do změknutí. Jedná se o pár minut. Na závěr přidáme rozmačkaný česnek a ještě lehce prohřejeme. Rukolu dáme do omelety. Podáváme třeba ke snídani s kváskovým pečivem. Nebo k večeři pouze se zeleninovým salátkem.

Dobrou chuť Vám přeje KetoDiet

Vhodné jako:

Pro hodnocení se prosím přihlaste

Podpora

Potřebujete poradit?

Obraťte se na naše zákaznické oddělení. Jsme vám k dispozici.

Prodejní místa

KetoDiet produkty si můžete zakoupit i u vybraných partnerů.

Mapa prodejen

Mějte přehled

Přihlaste se k našemu newsletteru a o všem budete vědět jako první.

Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů